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毎回多くの方々がその効果を実感いただいている、コミセン主催の健康体操。ストレッチと筋力トレーニングを組み合わせることで、しなやかで若々しいからだ作りができます。疲れやすい方、関節痛でお悩みの方などぜひ一度体験してはいかがでしょうか。なお、毎回参加者多数のためお早目にお申込みください。

◆日時：9月7日（水）　14：00～16：00

◆場所；2階ホール

◆定員：30人（申込み先着順）

◆講師：青木美樹氏

◆参加費：200円

◆対象者：中高年

◆持ち物：飲み物、バスタオル、上履き

◆服装：運動の行いやすい服装

お問合せ・申込みは、唐木田コミュニティセンター事務局受付（042‐338‐6333）まで

（主催）唐木田コミュニティセンター運営協議会　健康スポーツ部会