平成26年1月19日 第11回 からきだ菖蒲館地域医療講座～テニスボール・椅子・マットを使って、楽しく体を動かしませんか～
- 投稿日：2013.12.24
～♪ テニスボール・椅子・マットを使って、楽しく体を動かしませんか ♪～
♪～ 音楽も取り入れたレクダンス、ストレッチと日頃の健康体操にちょっぴり色を添えます。～♪
膝痛の予防、緩和にも有効！
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＊日時：1月19日（日）13:30～15:00
＊場所：2階 ホール
（動きやすい服装でおいでください。）
（各自、室内シューズとお飲物をご用意ください。）
＊参加費：100円（保険代含む） 事前申し込みは不要です。
＊講師： 鈴木 公子 氏（健康運動指導士）
＊主催： 健康・スポーツ部会
＊問合せ : 唐木田コミュニティセンター運営協議会 事務局（10:00より） Tel : 042－338－6333
